sfd sklep

Pure Whey Isolate 95 - białko ok, zobacz jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Whey_Protein_Isolate_90-opis3689.html, będzie taniej Thermo Stim po 4 tygodniach zamienic na Thermo Speed - TS ok pozniej dałbym np http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Vitamin Multiple Sport - ok albo [...]

np http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html poczytaj tematy podwieszone w dziale odżywianie/odchudzanie

nie sa to jeszcze ciezary przy ktorych koniecznoscia jest uzywanie pasa... zalezy od Ciebie chodzi o pasy kulturystyczne http://www.sfd.pl/sklep/R%C4%99kawiczki_i_pasy-k176.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html co do kreatyny za wczesnie troche na nia

http://www.sfd.pl/sklep/wiki/3'5'-Diiodo-l-Thyronine.html Szczerze powiedziawszy to imo taki pic na wode tylko ten skladnik Zmieniony przez - dexterprohormon w dniu 2014-03-17 00:14:02

glutamina nie działa.Kolego zajrzyj do działu badania naukowe;) Zma pomóc może jak masz braki magnezu http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Tryptophan-opis27246.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_GABA-opis2676.html za regeneracje w głównej mierze bd odpowiedzialna dieta no i sen Z supli bcaa/eaa Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-16 [...]

Na K** nie patrz lepiej już j/w sfd lub ostrovita http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html

[...] tylko ze działanie hmb jest dyskusyjne, opierajac się na badaniach szkoda wywalać 100 zeta i się zastanawiać brać czy nie, lepiej zaiwestować kasę w suple o udokumentowanym działaniu. binko1 on trenuje 7 razy w tygodniu. Jak ju chcesz to kup sobie bulka http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html białka i węgli po połowie Ci dostarczy.

Btaalanina ok http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html codziennie 5g jabłczan cytruliny http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Citrulline_Malate-opis30022.html zacznij od ok 1-2 g przed treningami biegowymi, aby mocno CIę nie spompowało, przed siłowymi można dać wiecej. A na glutamine j/w nie patrz

Potrząśnij opakowaniem, podziabaj łyzeczką, jak sie zmainie w proch to spoko wcinaj, jak nie to do kosza, tanie mono jest to nie ma co się bawic. Przedtreningówka moze być np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html

[...] saw ok, warzywa i owoce starczą, chociaż te obesne ze szklarni pędzone na wełnie mają słabe zawartosci witamin i minerałów co innego jak będzie sezon letni wtedy na słoneczku będą bogate w w/w składniki. Całego zestawy nie musisz wcinac ale warto dać witaminę D każdy ma jej niedobory http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_D3-opis28361.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26882.html tanszego w kapsach nie znajdziesz, ale na miesiac to napewno nie starczy

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

zerknij do tematu http://www.sfd.pl/ROZST%C4%98PY__w%C4%85tek_og%C3%B3lny-t585764.html , nie odchudzaj się za szybko bo będzie problem z nadmiarem skóry, na elastyczność podzczas redukcji można kolagen stosować, trekowski w dobrej ceni wychodzi http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html te mono będzie na początek dobre ;)

[...] odpowiedniej ilości białka wiec zamierzam kupić jakąś odżywkę, którą piłbym po treningu lub na noc i tu prosiłbym o polecenie jakiegoś produktu bo nie jestem w temacie. - uzupełnij dietę w jajka i to co ci napisałem, białko powinno się wówczas unormować. Jeśli nadal będą braki to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis28737.html

nie doczytałeś, ja już kupiłem to co koledzy wyżej mi doradzili http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html Ponawiam pytania z poprzedniego postu

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot_2.0-opis28241.html czy może zamocne jak na start ? Zmieniony przez - lolweso0 w dniu 2014-03-15 18:19:23

Skoro masz braki w białku i chcesz proszek to np takie będzie dobre: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html jeśli masz braki w diecie, niedobór białka, ty diety nie masz więc tego białka nie potrzebujesz .